6 Tips Hadirkan Ruang Olahraga di Rumah

©Shutterstock

Berolahraga penting untung menjaga kebugaran tubuh. Terlebih ketika tulisan ini dibuat, kita sedang menghadapi pandemi yang dapat dicegah dengan kebugaran tubuh yang baik. Olahraga bisa dilakukan di mana saja termasuk di rumah. Agar olahraga bisa dilakukan dengan nyaman dan hasilnya maksimal, tentu dibutuhkan suasana yang mendukung.

Berolahraga di rumah tidak harus dilakukan di ruangan khusus. Anda bisa memanfaatkan salah satu sudut ruang, maupun mengalihfungsikan ruangan yang ada. Karena itu, kali ini kami sajikan beberapa tips menghadirkan ruang olahraga yang nyaman untuk berolahraga di rumah.

Alas

©Shutterstock

Bisa dibilang alas atau lantai ruangan adalah elemen yang penting untuk diperhatikan ketika menata ruang olahraga. Aktivitas berolahraga bisa menyebabkan lantai rusak dan yang lebih parah bisa membahayakan diri Anda bila lantai menjadi licin. Lengkapi area olahraga dengan yoga mat untuk olahraga kecil di rumah. Apabila ada ruang olahraga yang terpisah, Anda bisa melapisi lantai ruang olahraga dengan rubber mat. Alas yang tepat akan membantu mengurangi getaran dari alat olahraga yang Anda gunakan serta melindungi dari risiko lantai licin. Olahraga di atas kedua alternatif alas tersebut juga lebih nyaman. Selain itu, lantai juga menjadi terlindung dari goresan-goresan yang bisa terjadi ketika dipakai berolahraga.

Arah hadap

©Design Dee

Ketika menentukan letak ruang olahraga, perhatikan arah hadap ruangan. Bila memungkinkan pilih ruangan yang menghadap ke luar rumah dengan pemandangan yang menarik seperti taman atau view kota bila berada di apartemen. Pemandangan yang bagus tentunya akan meningkatkan semangat berolahraga. Ruang olahraga yang menghadap atau memiliki jendela yang bisa dibuka juga baik untuk kesehatan dan kenyamanan, sebab sirkulasi udaranya akan terjaga.

Cermin

©Tridivan Architama

Layaknya di ruang gym yang sesunguhnya, cermin juga jadi elemen yang perlu dihadirkan untuk ruang olahraga di rumah. Anda bisa memerhatikan diri Anda dan memastikan postur yang benar ketika berolahraga lewat cermin. Pantulan cermin juga bisa memberikan kesan ruangan yang lebih luas. Hal ini pastinya bermanfaat untuk ruang olahraga yang berukuran terbatas.

Penyimpanan

©Shutterstock

Sediakan rak penyimpanan untuk area olahraga yang lebih tertata rapi. Anda bisa memanfaatkan rak penyimpanan untuk menyimpan peralatan berolahraga maupun koleksi sepatu olahraga Anda. Dengan rak penyimpanan yang memadai, peralatan olahraga dan sepatu Anda akan lebih awet baik dari segi fungsi maupun tampilannya. Tidak perlu rak yang terlalu besar, cukup rak mungil beberapa tingkat untuk melengkapi area olahraga Anda. Pastikan peralatan berat disimpan pada bagian rak paling bawah untuk menghindari kerusakan rak.

Lengkapi dengan TV

©Shutterstock

Letakkan televisi di salah satu sudut ruangan berolahraga. Anda bisa memanfaatkannya untuk menonton video panduan berolahraga sebagai pengganti instruktur. TV juga bisa jadi hiburan Anda sambil berolahraga sendiri di rumah. Bila ruangan tidak mencukupi untuk TV, Anda bisa meletakkan perangkat musik sebagai penyemangat selama berolahraga.

Sentuhan Dekorasi

©Shutterstock

Terakhir, jangan lupa berikan sentuhan dekorasi untuk mempercantik ruang olahraga. Tambahkan wall decor dengan tulisan-tulisan penyemangat maupun tanaman-tanaman cantik untuk menyegarkan ruangan.

Itulah 6 tips menciptakan ruang olahraga yang nyaman di rumah. Suasana berolahraga yang nyaman tentunya dapat membangkitkan semangat untuk menjaga kesehatan. Kunjungi Archify untuk mendapatkan inspirasi desain interior lainnya. Anda juga dapat menghubungi desainer interior pilihan yang siap membantu Anda mewujudkan rumah impian.